Bienvenue
au
Studio Gambetta
situé
16 avenue Gambetta
92270 Bois Colombes
Dans le département des hauts de Seine
Secteur
Mairie de Bois Colombes
Parc des Tourelles
A la frontière
de la ville de Colombes et de la Coulée verte
7 minutes à pied - Gare de Bois Colombes - Ligne J
7 minutes à pied - Gare Les Vallées - Ligne L
Parkings à vélo
Devant le studio
Devant la Pharmacie
Parking voitures gratuit - Zone bleue
3h avec disque de stationnement
Bus 178 - Station Gare Bois Colombes
Un espace dédié
Pilates
La méthode d'origine
Ecole Romana's Pilates
Master Trainer
Malory RICHARD
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Vinyasa Yoga
La méthode d'origine
Ecole Gérard Arnaud
(Yoga Dynamique)
Master Trainer
Malory RICHARD
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Hatha Yoga
La méthode d'origine
Ecole Yoga Alliance
(Entre le Vinyasa Yoga et Le Yin Yoga)
Anne LE CHEVALIER
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Yin Yoga
La méthode d'origine
Ecole Cécile Roubaud
(Yoga lent - Basé sur le lâcher prise - Postures 3' à 5')
Master Trainer
Malory RICHARD
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Méditation
Se relier à soi
Se relier aux autres
Se relier au vivant
Coach - Thérapeute - Conférencier - Auteur
Laurent CAPUTO
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Massages
Drainage lymphatique / Méthode Renata França
Remodelage & Madérothérapie & Anti-cellulite
(Corps et Visage)
Massage Californien
Détente profonde -Anti-stress
(Corps et visage)
Pour les Femmes
Massage Kobido
Anti-âge - Anti-rides
(Visage)
Masseuses Certifiées
Avril et Malory RICHARD
_
Prénatal & Postnatal Yoga
Méthode Bernadette De GASQUET
Yoga - Parent/Enfant
Hanna ABDOU
-
Coach nutritionnelle
Certifiée PROPTA U.S
Experte en amincissement et transformation
Championne Bikini affiliée à la IFBB
Accompagne ses clients partout dans le monde
ainsi que des Personnalités connues dans le Show Business
Cynthia AVITAL
L'Equipe
Malory Richard
Professeur
Pilates - La méthode d'origine - (Ecole Romana's Pilates)
Vinyasa Yoga - La méthode d'origine - (Yoga dynamique)
Yin Yoga - La méthode d'origine - (Yoga lent - "Lâcher prise" - Anti-stress)
06 82 64 86 46 - SMS
Anne Le Chevalier
Professeur
Hatha Yoga - La méthode d'origine
(Entre Vinyasa Yoga & Yin Yoga)
07 81 47 27 12 - SMS
Anna Abdou
Professeur
Yoga Prénatal - Postnatal - Yoga Parent/Enfant
06 82 64 86 46 - SMS
Avril et Malory Richard
Masseuses certifiées
Drainage lymphatique - Massage Californien - Madérothérapie - Kobido
06 82 64 86 46 - SMS
Laurent Caputo
Méditation
Détente - Relaxation
Développement de la relation apaisée et authentique
Réduction du stress
Régulation du sommeil, de la concentration, de l'anxiété, de la dépression
Se reconstruire après une crise, un burnout
Accueillir ses émotions
Découvrir le lâcher prise
06 60 32 07 19 - SMS
Cynthia Avital
Coach nutritionnelle
Certifiée PROPTA U.S
Experte en amincissement et transformation
Championne Bikini affiliée à la IFBB
Accompagne ses clients partout dans le monde
ainsi que des Personnalités connues dans le Show Business
06 82 64 86 46 - SMS
Notre Philosophie
Un cadre de pratique bienveillant
Des contenus d'origine et non transformés
un gage de qualité et d'efficacité
un maximum de souplesse dans le gestion de votre planning hebdomadaire
du dynamisme et de la positivité dans l'enseignement
des contenus de séance respectueux de l'évolution graduelle du corps
Nous proposons des cours pour tous les niveaux
quelque soit l'âge ou la pratique sportive
Pour les hommes
Pour les femmes
encadrés par des instructeurs certifiés et expérimentés
Découvrez notre histoire
notre engagement envers la santé et le bien-être
Rejoignez notre communauté
dévouée à l'épanouissement personne au travers de la pratique
Le Planning
Pilates
Lundi :
9h00 - 9h45
12h45 - 13h30
20h30 - 21h15
Mardi :
20h15 - 21h
Mercredi :
8h00 - 8h45
Jeudi :
19h30 - 20h15
Samedi :
9h00 - 9h45 (Niveau Avancé)
10h00 - 10h45
12h30 - 13h15
Vinyasa Yoga
Lundi :
19h15 - 20h15 (1h)
Mercredi
19h30 - 21h (1h30)
Jeudi :
8h00 - 9h00 (1h)
12h45 - 13h30 (45')
Samedi :
11h00 - 12h15 (1h15)
Hatha Yoga
Mercredi :
12h30 - 13h30
Vendredi :
18h30 - 19h45
Yin Yoga
Jeudi :
20h30 - 20h30 (50' à 1h)
Prénatal Postnatal Yoga & Yoga Parent/Enfant
Mardi : Yoga prénatal
10h00 - 11h00
Mercredi : Yoga Parent/Enfant
14h30 - 15h30
Jeudi : Yoga Postnatal
14h15 - 15h15
Massages
Dimanche
Toute la journée
En semaine
Se renseigner des disponibilités auprès de la masseuse
Méditation
Mardi
19h00 - 20h00
Samedi
Ponctuellement - Sous forme de stage/Evènementiel
Dates à venir