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À Propos
Professeurs

Bienvenue

au

​​Studio Gambetta

situé

16 avenue Gambetta

92270 Bois Colombes

Dans le département des hauts de Seine

Secteur

Mairie de Bois Colombes

Parc des Tourelles

A la frontière

de la ville de Colombes et de la Coulée verte

7 minutes à pied - Gare de Bois Colombes - Ligne J

7 minutes à pied - Gare Les Vallées - Ligne L

Parkings à vélo

Devant le studio

Devant la Pharmacie

Parking voitures gratuit - Zone bleue 

3h avec disque de stationnement

Bus 178 - Station Gare Bois Colombes

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Un espace dédié 

Pilates

La méthode d'origine

Ecole Romana's Pilates

Master Trainer

 

Malory RICHARD

 

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Vinyasa Yoga

La méthode d'origine

Ecole Gérard Arnaud

(Yoga Dynamique)

Master Trainer

 

Malory RICHARD

_

Hatha Yoga

La méthode d'origine

Ecole Yoga Alliance

(Entre le Vinyasa Yoga et Le Yin Yoga)

 

Anne LE CHEVALIER

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Yin Yoga

La méthode d'origine

Ecole Cécile Roubaud

(Yoga lent - Basé sur le lâcher prise - Postures 3' à 5')

Master Trainer

 

Malory RICHARD

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Méditation

Se relier à soi 

Se relier aux autres

Se relier au vivant

Coach - Thérapeute - Conférencier - Auteur

https://www.reliances.eu/

 

Laurent CAPUTO

 

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Massages 

Drainage lymphatique / Méthode Renata França

Remodelage & Madérothérapie & Anti-cellulite

(Corps et Visage)​

Massage Californien

Détente profonde -Anti-stress

(Corps et visage)

Pour les Femmes

Massage Kobido

Anti-âge - Anti-rides

(Visage)

 

Masseuses Certifiées

Avril et Malory RICHARD

 

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Prénatal & Postnatal Yoga

Méthode Bernadette De GASQUET

Yoga - Parent/Enfant

 

Hanna ABDOU

-​

Coach nutritionnelle

Certifiée PROPTA U.S

Experte en amincissement et transformation

Championne Bikini affiliée à la IFBB

Accompagne ses clients partout dans le monde

ainsi que des Personnalités connues dans le Show Business  

 

Cynthia AVITAL

​​​​​​​​

​​​​​​L'Equipe​

Malory Richard

Professeur

Pilates - La méthode d'origine - (Ecole Romana's Pilates)

Vinyasa Yoga - La méthode d'origine - (Yoga dynamique)

Yin Yoga - La méthode d'origine - (Yoga lent - "Lâcher prise" - Anti-stress)

06 82 64 86 46 - SMS

Anne Le Chevalier

Professeur

Hatha Yoga - La méthode d'origine

(Entre Vinyasa Yoga & Yin Yoga)

 07 81 47 27 12 - SMS

Anna Abdou

Professeur​

Yoga Prénatal - Postnatal - Yoga Parent/Enfant

06 82 64 86 46 - SMS

Avril et Malory Richard

Masseuses certifiées

Drainage lymphatique - Massage Californien - Madérothérapie - Kobido

06 82 64 86 46 - SMS

 

Laurent Caputo

Méditation

Détente - Relaxation

Développement de la relation apaisée et authentique

Réduction du stress

Régulation du sommeil, de la concentration, de l'anxiété, de la dépression

Se reconstruire après une crise, un burnout

Accueillir ses émotions

Découvrir le lâcher prise

06 60 32 07 19 - SMS

 

 

Cynthia Avital

Coach nutritionnelle

Certifiée PROPTA U.S

Experte en amincissement et transformation

Championne Bikini affiliée à la IFBB

Accompagne ses clients partout dans le monde

ainsi que des Personnalités connues dans le Show Business

06 82 64 86 46 - SMS 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Notre Philosophie​​

Un cadre de pratique bienveillant​

Des contenus d'origine et non transformés

un gage de qualité et d'efficacité

un maximum de souplesse dans le gestion de votre planning hebdomadaire

du dynamisme et de la positivité dans l'enseignement

des contenus de séance respectueux de l'évolution graduelle du corps

Nous proposons des cours pour tous les niveaux

quelque soit l'âge ou la pratique sportive

Pour les hommes

Pour les femmes

encadrés par des instructeurs certifiés et expérimentés

Découvrez notre histoire

notre engagement envers la santé et le bien-être 

Rejoignez notre communauté 

dévouée à l'épanouissement personne au travers de la pratique​​​​

Le Planning

Pilates

 

​​Lundi :

9h00 - 9h45

12h45 - 13h30

20h30 - 21h15

Mardi :

20h15 - 21h

Mercredi :

8h00 - 8h45

Jeudi :

19h30 - 20h15

Samedi :

9h00 - 9h45 (Niveau Avancé)

10h00 - 10h45

12h30 - 13h15

Vinyasa Yoga

Lundi :

19h15 - 20h15 (1h)

Mercredi 

19h30 - 21h (1h30)

Jeudi :

8h00 - 9h00 (1h)

12h45 - 13h30 (45')

Samedi :

11h00 - 12h15 (1h15)

Hatha Yoga

Mercredi :

12h30 - 13h30

 

Vendredi :

18h30 - 19h45


 

Yin Yoga

Jeudi :

20h30 - 20h30 (50' à 1h)

Prénatal Postnatal Yoga & Yoga Parent/Enfant

​Mardi : Yoga prénatal

10h00 - 11h00

Mercredi : Yoga Parent/Enfant

14h30 - 15h30

Jeudi : Yoga Postnatal

14h15 - 15h15

 

Massages

Dimanche

Toute la journée

En semaine

Se renseigner des disponibilités auprès de la masseuse

 

Méditation

Mardi

19h00 - 20h00

Samedi

Ponctuellement - Sous forme de stage/Evènementiel

Dates à venir

 

Contactez-nous

Contactez-nous

Studio Pilates et Yoga Gambetta
Malory RICHARD
16, avenue Gambetta, 92270 Bois Colombes, France
Tél : 06 82 64 86 46
Email : malory.richard@gmail.com
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