Bienvenue

au

​​Studio Gambetta

corps et âme

situé

​16 avenue Gambetta

92270 Bois Colombes

​

Dans le département des hauts de Seine

​

Secteur

Mairie de Bois Colombes

Parc des Tourelles

​

A la frontière

de la ville de Colombes et de la Coulée verte

​

7 minutes à pied - Gare de Bois Colombes - Ligne J

7 minutes à pied - Gare Les Vallées - Ligne L

​

Parkings à vélo

Devant le studio

Devant la Pharmacie

​

Parking voitures gratuit - Zone bleue 

3h avec disque de stationnement

​

Bus 178 - Station Gare Bois Colombes​

​

​

​

​

​​​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un espace dédié au bien "être"

​

True  Pilates

La méthode d'origine

Ecole Romana's Pilates

Master Trainer

 

Malory RICHARD

 

_​

​​

​

Vinyasa Yoga

La méthode d'origine

Ecole Gérard Arnaud

(Yoga Dynamique & Fluide)

Master Trainer

 

Malory RICHARD

 

​​_​

​​

​​

Power Yoga

(Yoga Vinyasa  +  Séquences de renforcement musculaire spécifique)

Intense - Dynamique - Musculaire

Master Trainer

 

Malory RICHARD

​​

_

 

Hatha Yoga

La méthode d'origine

Ecole Yoga Alliance

(Entre le Vinyasa Yoga et Le Yin Yoga)

 

Anne LE CHEVALIER

​​​

​

_

​​

​

Yin Yoga

La méthode d'origine

Ecole Cécile Roubaud

(Yoga lent - Basé sur le lâcher prise - Postures 3' à 5')

Master Trainer

 

Malory RICHARD

​​

_

​​

​

Méditation

Se relier à soi 

Se relier aux autres

Se relier au vivant

Coach - Thérapeute - Conférencier - Auteur

https://www.reliances.eu/

 

Laurent CAPUTO

 

_

​​

​Massages 

​

Drainage lymphatique / Méthode Renata França

Massage + Equilibrage alimentaire possible = 5 semaines

​Remodelage & Madérothérapie & Anti-cellulite

(Corps et Visage)​

​

Massage Californien

Détente profonde -Anti-stress

(Corps et visage)

Pour les Femmes

​

Massage sportif Suédois

Profond - Appuyé - Pour dénouer les nœuds et tensions musculaires

(Corps)

Pour les Femmes

 

Massage minceur - Anti-cellulite - Détoxifiant - Drainant

Massage + Equilibrage alimentaire possible = 5 semaines

Profond - Appuyé - Palper rouler - Evacuation des cellules graisseuses

(Corps)

Pour les Femmes

​

Massage traditionnel ayurvédique 

 Huile chaude spécifique

(Corps)

Pour les Femmes

​

Massage japonais Kobido 

Anti-âge - Anti-rides

(Visage)

 

Masseuses Certifiées

​​

​Avril et Malory RICHARD

 

​_​

​​

​Prénatal & Postnatal Yoga

Méthode Bernadette De GASQUET

​Yoga - Parent/Enfant​​​​​

 

Malory RICHARD

 

-​

​​

Coach nutritionnelle

Certifiée PROPTA U.S

Experte en amincissement et transformation

Championne Bikini affiliée à la IFBB

Accompagne ses clients partout dans le monde

ainsi que des Personnalités connues dans le Show Business  

 

Cynthia AVITAL

​

​

​

​

​

​​​

​

​

​​​​​​​​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​​​​​​​

 

​​​​​​​L'Equipe​

​

​Malory Richard

Professeur

Pilates - La méthode d'origine - (Ecole Romana's Pilates)

Vinyasa Yoga - La méthode d'origine - (Yoga dynamique)

Yin Yoga - La méthode d'origine - (Yoga lent - "Lâcher prise" - Anti-stress)

06 82 64 86 46 - SMS

​

Anne Le Chevalier

Professeur

Hatha Yoga - La méthode d'origine

(Entre Vinyasa Yoga & Yin Yoga)

 07 81 47 27 12 - SMS

 

Malory Richard

Yoga Prénatal - Postnatal

06 82 64 86 46 - SMS

​

Avril et Malory Richard

Masseuses certifiées

Drainage lymphatique - Massage Californien - Madérothérapie - Kobido

06 82 64 86 46 - SMS

 

Laurent Caputo

Méditation

Détente - Relaxation

Développement de la relation apaisée et authentique

Réduction du stress

Régulation du sommeil, de la concentration, de l'anxiété, de la dépression

Se reconstruire après une crise, un burnout

Accueillir ses émotions

Découvrir le lâcher prise

06 60 32 07 19 - SMS​​​​​

 

 

Cynthia Avital

Coach nutritionnelle

Certifiée PROPTA U.S

Experte en amincissement et transformation

Championne Bikini affiliée à la IFBB

Accompagne ses clients partout dans le monde

ainsi que des Personnalités connues dans le Show Business

06 82 64 86 46 - SMS 

 

​​​​​​​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

 

​

​​

​​

​​​​​​​​

 

​

​

​

​

​

 

​

 

 

 

 

 

​

​​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

​

​

​

 

 

 

 

​

​

​

​

 

​Notre Philosophie​​

​

Un cadre de pratique bienveillant​

Des contenus d'origine et non transformés

un gage de qualité et d'efficacité

un maximum de souplesse dans le gestion de votre planning hebdomadaire

du dynamisme et de la bienveillance dans l'enseignement

des contenus de séance respectueux de l'évolution graduelle du corps

​

Nous proposons des cours pour tous les niveaux

quelque soit l'âge ou la pratique sportive

Pour les hommes

Pour les femmes

encadrés par des instructeurs certifiés et expérimentés

​

Découvrez notre histoire

notre engagement envers la santé et le bien "être" 

Rejoignez notre communauté 

dévouée à l'épanouissement personnel au travers de la pratique​​​​

​